篮球是一项快节奏的运动，防守方往往会选择紧密贴防球员，试图抢断球权。对于持球者而言，保护球权是至关重要的技能。在本文中，我们将分享一些技巧和战术，帮助你在紧密防守下保持持球不犯规。

站稳身体低

保持球的身体保护

利用变向运球

运用身体接触

利用封阻屏障

观察队友位置与传接球

利用假动作欺骗防守者

避免频繁横移运球

利用变速变向突破

尽量避免向后传球

寻找空间制造传接机会

准确判断对手防守弱点

加强核心肌群训练提高平衡性

提高自信心和反应速度

不断练习，熟能生巧

在篮球比赛中，保护球权是一项至关重要的技能。站稳身体低、保持球的身体保护、利用变向运球、运用身体接触等技巧都可以帮助你在紧密防守下保持持球不犯规。同时，观察队友位置与传接球、利用假动作欺骗防守者、避免频繁横移运球等战术也是值得注意的。通过加强训练和不断练习，你将能够逐渐提高自己的保护球权能力，成为一名出色的持球者。