上篮是篮球比赛中非常重要的得分方式之一。但是，当身后有防守人时，上篮会变得更加困难。本文将分享一些技巧和策略，帮助你在有防守人的情况下成功上篮。一：观察防守者的动作和位置...

体育知识 2025-07-28 135