作为排球比赛中常见的基本技术之一，垫球在比赛中扮演着至关重要的角色。掌握正确的垫球动作要领不仅可以提升球队的整体配合水平，还能够有效减少失误，增加得分的机会。本文将详细介绍垫球式排球的动作要领，帮助读者提高垫球水平。...

NBA资讯 2025-07-14 114