篮球作为一项团队性强的运动项目，在比赛中防守的重要性不可忽视。而针对界外球的防守，一米规定被引入，成为了一项重要的技术规则。本文将从提高篮球防守技巧的角度出发，探讨一米规定在防守界外球时的应用。...

NBA资讯 2025-06-05 230