基本姿势

乒乓球基本姿势

乒乓球是一项技术性极高的运动,掌握正确的基本姿势是提高自己水平的关键。本文将详细介绍乒乓球基本姿势的要点和技巧,帮助读者在比赛中更好地发挥实力。一、准备姿势:稳定且放松的站立,身体微屈,重心分散,双脚与肩同宽,膝盖稍微弯曲,以保持身...

体育知识 2025-01-08 164


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