在游泳过程中，翻身是一项非常重要的技巧。无论是自由泳、蛙泳还是仰泳，都需要灵活的翻身来保持游泳的流畅性和速度。本文将详细介绍游泳翻身的要领和技巧，帮助游泳爱好者掌握正确的翻身姿势，提高游泳技能。...

NBA资讯 2024-09-30 150