游泳是一项全身性的运动，而侧身划水技巧可以帮助游泳者更加高效地推进水中，提高游泳速度。本文将介绍一些关于侧身划水技巧的注意事项和正确的姿势，帮助读者掌握这一重要的游泳技巧。1.前臂伸直：确保前臂在划水过程中保持伸直，这样可以有效地推...

世界杯 2024-06-11 198