篮球是一项团队运动，但个人防守在比赛中起着至关重要的作用。通过良好的个人防守，可以有效地限制对手的得分，并为自己的球队创造更多的机会。本文将重点介绍篮球个人防守的重要性以及一些关键技巧和注意事项。...

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