篮球是一项充满激情和速度的运动，而防守是球队取得胜利不可或缺的一部分。然而，在比赛中，防守方必须遵守一定的规则和限制，否则将被判犯规。本文将深入探讨篮球中合法防守的位子和相关规则，帮助球员们提高自己的防守技巧。...

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