在篮球比赛中，防守是一项关键的技能。而正确伸直手臂作为防守的基本动作之一，对于有效地限制对手的进攻以及抢夺篮板具有重要意义。本文将详细介绍以篮球防守人的手怎么伸直的技巧和注意事项。1.前脚迈开，身体保持平衡...

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