在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键之一。而侧面防守作为一种常见的防守方式，对于球员来说十分重要。本文将介绍如何进行有效的侧面防守，包括正确的姿势、策略和技巧。标题和1.基本站位：保持上身稍微向前倾，脚跟略微离地，双脚与肩同宽，以...

体育知识 2025-08-04 158