作为一项对身体素质和协调能力要求较高的运动项目，排球对于儿童来说是一项很好的锻炼方式。而在排球比赛中，开球作为比赛的起点，其技巧的掌握对于比赛的发展起着关键作用。本文将重点介绍儿童在排球开球中应该掌握的要领和技巧。

一、稳定站立姿势

二、眼睛注视球的运动轨迹

三、双手合拢，手指微微屈曲

四、腕部发力，让球向上飞起

五、下肢用力推动，帮助球起飞

六、手掌拍打球面，给球以旋转力

七、掌握用手控制开球的力度

八、发球位置要与身体平衡

九、练习用不同部位发球

十、通过固定位置进行练习

十一、利用跳跃动作增加击球力度

十二、注意发球的高低和方向

十三、注重球的稳定性和掌握力

十四、掌握开球的节奏感

十五、多与队友进行配合练习

1.稳定站立姿势：排球开球的基础，双脚分开与肩同宽，身体略微前倾，保持平衡。

2.眼睛注视球的运动轨迹：通过观察球的运动轨迹，准确判断球的速度和方向。

3.双手合拢，手指微微屈曲：双手握拳合拢，保持手指的柔软度，便于球的控制。

4.腕部发力，让球向上飞起：通过腕部的发力，使球获得足够的高度。

5.下肢用力推动，帮助球起飞：利用腿部的力量，向上推动身体，增加球的飞行高度。

6.手掌拍打球面，给球以旋转力：手掌用力拍打球面，使球获得旋转，增加球的稳定性。

7.掌握用手控制开球的力度：通过调整手的力度，控制球的速度和弧线。

8.发球位置要与身体平衡：将球放在合适的位置，与身体保持平衡，有利于发球的准确性。

9.练习用不同部位发球：尝试用手掌、手背、指尖等不同部位发球，增加技术的多样性。

10.通过固定位置进行练习：选择合适的位置进行练习，培养稳定的开球技巧。

11.利用跳跃动作增加击球力度：在发球时适当运用跳跃动作，增加击球力度和高度。

12.注意发球的高低和方向：根据比赛需要，掌握发球的高低和方向变化，提高技术的灵活性。

13.注重球的稳定性和掌握力：在发球时注意保持球的稳定性，确保球的掌握力。

14.掌握开球的节奏感：通过练习，掌握开球的节奏感，提高发球的准确性和稳定性。

15.多与队友进行配合练习：与队友进行配合练习，磨合默契，提高开球的配合能力和团队合作意识。

通过掌握儿童排球开球的要领和技巧，可以帮助儿童打好开球，为整场比赛的顺利进行奠定基础。通过稳定的站立姿势、眼睛注视球的轨迹、正确的手部动作和合适的发球力度等方面的训练，儿童可以逐渐掌握排球开球的技巧，并在比赛中发挥出色。同时，与队友进行配合练习，培养团队合作意识，将有助于提高开球的配合能力。儿童在排球开球技巧上的不断进步将为他们在排球运动中取得更大的成就提供坚实的基础。