在篮球比赛中，有时候我们会遇到身高较高且身材较胖的对手，对于这样的防守者，我们需要掌握一些特殊的篮球技巧来突破他们的防守。本文将介绍一些应对胖高防守者的篮球技巧，包括突破、投篮和控球等方面。

突破的基本原则

突破是攻击对手篮筐的关键技巧，对于胖高防守者来说更是重要。我们首先要保持速度和爆发力，在突破时利用身体优势抵挡对手，关键是找准时机和角度，通过变向、假动作等手段制造对手失衡。

利用速度优势进行突破

针对胖高防守者，我们可以利用自身的速度优势进行突破。在进攻前先加快节奏，迅速冲过对方防线。此时要保持身体稳定，以免被对手推开或者抢断。

利用变向突破对手

胖高防守者由于身材笨重，他们的转身速度较慢。我们可以通过变向突破来利用这一弱点。变向时要突然加速，并且迅速变换方向，制造对手失去平衡的机会。

借助假动作突破对手

假动作是突破中的常用技巧，可以迷惑对方防守者。对于胖高防守者来说，由于身体较为笨拙，更容易上当。我们可以通过假投篮、假传球等动作迷惑对手，然后快速突破进攻。

投篮时避开对手身体

面对胖高防守者的封堵，我们需要学会避开对方身体投篮。首先要在投篮前调整好身体姿势，使出手时能够绕过对手的手臂和身体。同时，我们可以选择跳起投篮的方式，避开对方的封堵。

运用后仰投篮

胖高防守者常常注重封堵内线，他们对于外线投篮的防守相对较弱。我们可以利用后仰投篮的方式，迅速将球出手，并且避开对手的封堵。

保护篮球避免被断

在面对胖高防守者时，我们要更加小心保护篮球，避免被对方抢断。要注意抓牢篮球，利用身体挡住对手的手臂和身体，保持球的控制。

运用变向控球突破

控球技巧对于突破防守至关重要。我们可以通过变向控球的方式来迷惑对手，制造突破机会。变向控球时要保持低姿势和稳定的身体平衡，以免被对手轻易抢断。

利用身体优势抵挡对手

胖高防守者往往有一定的身体优势，我们可以利用自身优势来抵挡对手。在突破和控球时，要用臂膀、肩膀等身体部位与对手产生接触，制造出空间和角度。

采取快攻战术破解防守

胖高防守者往往移动速度较慢，我们可以通过快攻战术来破解对方的防守。快速推进球到前场，并且迅速组织起进攻，利用对手还未建立防守体系的时机得分。

运用传球打开空间

面对胖高防守者，我们可以采取传球打开空间的策略。通过队友之间的传接球，制造出机会和空位，迅速进攻篮筐。

利用身体优势争取篮板

胖高防守者在争夺篮板时可能存在一定的劣势，我们可以通过利用自身身高和力量优势来争夺篮板球。要时刻注意站位和跳跃时机，准确抢下篮板球。

把握对手的劣势防守

胖高防守者往往具有一定的劣势防守能力，我们要善于抓住对手的弱点进行进攻。观察对方防守方式，找出对手的不足之处，针对性地进行进攻。

通过持球晃动制造出空位

在面对胖高防守者时，我们可以通过持球晃动来制造出空位。通过身体晃动、假动作等手段迷惑对方防守，然后迅速冲向空位接球或投篮。

应对胖高防守者需要灵活运用突破、投篮和控球等技巧。我们可以通过利用速度优势、变向突破、假动作等手段来突破对手的防守。同时，投篮时要避开对手的身体，保护好篮球。控球时要利用变向和身体优势，抵挡对手的防守。采取快攻、传球和持球晃动等战术来破解对方的防守，取得胜利。