作为一项热门的体育运动，足球在孩子们中间越来越受欢迎。而在足球比赛中，过人技巧是非常重要的一项能力。本文将从基本动作出发，介绍如何帮助孩子们提高过人技巧，使他们在比赛中能够更好地摆脱对手的防守。

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1.掌握基本动作：帮助孩子建立坚实的基础，提高对球的控制能力。

-学习传球、停球、带球等基本动作，熟练掌握这些动作是提高过人技巧的基础。

2.加强身体素质：培养孩子的灵活性和爆发力，更好地应对对手的防守。

-每日进行简单的拉伸和热身运动，提高身体的柔韧性和敏捷度。

3.观察对手：学会观察对手的行动，找到他们的弱点。

-培养孩子对场上形势的敏感度，帮助他们判断对手的动作和意图。

4.运用变向技巧：学习变向过人技巧，迷惑对手并摆脱防守。

-利用变向动作和假动作来骗过对手，创造出足够的空间进行进攻。

5.熟练运用盘带技巧：提高对球的控制能力，增加突破的可能性。

-学习不同的盘带技巧，如内外脚背盘带、踩单车等，提高对球的控制能力。

6.加强速度和灵活性：通过训练提高孩子的爆发力和反应速度。

-进行短跑、爆发力训练和快速转身等训练，提高孩子的速度和灵活性。

7.培养正确的触球方式：学习用正确的部位触球，增加对球的掌控力。

-强调使用正确的部位触球，如内脚背、外脚背等，提高对球的掌握度。

8.学会利用身体控制空间：通过身体接触控制对手，保护自己的球权。

-学习用身体挡住对手，保护自己的球权，创造出更多的进攻机会。

9.提高决策能力：培养孩子在比赛中做出正确的决策的能力。

-通过模拟比赛场景进行训练，让孩子们学会在紧张的情况下做出明智的决策。

10.学会运用传球：通过传球来迷惑对手，为自己创造出空间。

-学会观察队友的位置，运用传球来吸引对手的注意力，为自己创造出突破的机会。

11.熟练运用倒勾技巧：通过倒勾技巧，迅速改变球的方向。

-学习倒勾技巧，在面对紧密防守时，迅速改变球的方向，给对手制造困扰。

12.打破常规思维：培养孩子敢于尝试新技巧的勇气和创造力。

-鼓励孩子们不断尝试新技巧和突破方式，打破常规思维，创造出意想不到的进攻方式。

13.利用视频分析：通过观看自己和其他球员的比赛视频，发现不足之处。

-观看比赛录像，分析自己的表现和其他优秀球员的技巧，找出自己的不足之处并加以改进。

14.加强团队合作：通过与队友的默契配合，更好地完成进攻。

-培养孩子们与队友之间的默契，通过团队合作来创造出更好的进攻机会。

15.通过不断的训练和练习，孩子们可以提高自己的过人技巧，成为一名优秀的足球运动员。

-只有通过不断地刻苦训练和实践，孩子们才能够在比赛中更好地摆脱对手的防守，并取得更大的成功。

通过本文的介绍，我们了解了如何帮助孩子们提高过人技巧。从掌握基本动作、加强身体素质到观察对手、运用变向技巧，每个方面都对提高孩子们的过人能力起到关键作用。在实践中，孩子们需要注重细节和不断的训练，才能逐渐掌握这些技巧，并成为出色的足球运动员。